Der Ablauf des Trainings
Das Trainingsprogramm besteht aus 30 Sitzungen, die jeweils 20 Minuten dauern. Bei jeder Sitzung werden zehn verschiedene mentale Aktivitäten für jeweils zwei Minuten durchgeführt. Am Ende jeder Sitzung wird die Leistung bewertet, damit Fortschritte und Erfolge verfolgt werden können. Der Zweck des Trainings besteht darin, die persönlichen Fähigkeiten zu verbessern. Durch diese fortschrittliche Neurofeedback-Methode können Konzentration und Fokusfähigkeiten trainiert und der Alltag bei einer ADHS Erkrankung besser bewältigt werden – und das von zu Hause!
Was ist Neurofeedback-Training?
Neurofeedback ist eine seit mehr als 20 Jahren bestehende Gehirntrainingsmethode, die sich bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen (insbesondere bei ADHS) als wirksam erwiesen hat. Das Gehirn arbeitet mit unterschiedlichen Frequenzen (elektrische Gehirnwellen). Beispielsweise wird für Denken, Aufmerksamkeit und Motivation eine höhere Frequenz benötigt.
Zur Erklärung was ist Aufmerksamkeit?
Im weiteren Sinne ein Zustand zwischen Tiefschlaf und Panikmodus, der mittels der verschiedenen Frequenzbereiche ermittelt und dargestellt werden kann.
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